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健康科学 (片山 靖富)
担当教員紹介
ゼミ紹介

健康科学ゼミは、人の健康づくりに関する研究・勉強をおこなっています。主に、

  • 肥満・生活習慣病予防および改善のための減量・運動介入研究
    • ・食習慣改善・減量教室
    • ・体力づくり・運動習慣定着を目指す運動教室 など
  • 高齢者を対象とした身体活動・運動による健康づくり支援/生きがい支援
  • 健康づくり支援ができる人材(スペシャリスト)の育成
  • 健康づくり支援活動・事業などの効果検証/事業評価

健康づくりに関わる事柄なら何でも(食事、身体活動・運動、休養、子ども、成人、高齢者、肥満者、健常者、医学、生理学、栄養学、心理学、疫学、公衆衛生活動など)研究対象になります。実験室にこもって研究・勉強をする研究室ではありません。専ら、地域住民を対象にした健康づくり支援現場で活動しながら勉強していきます。学生自ら、地域住民に健康づくりに関わる食事や運動のアドバイスをしたり、知識・情報を提供したりするので、指導経験を積むことができます。将来、人の健康づくりに携わる仕事(スポーツ指導者、保健体育教員、健康関連企業など)、進学(大学院)を目指している学生の皆さん、一緒に研究しませんか?

ゼミの活動

【定期勉強会】

週に1度、全員が集まって勉強会を行なっています。3年生はテーマごとに各自で調べ学習などをおこない、プレゼンテーションをしています。4年生は卒業論文作成のための意見交換・ディスカッションの場としています。

【他大学との合同勉強会】

毎年夏(8月頃)と冬(12月頃)に、三重大学の研究室と一緒に合同勉強会をおこなっています。卒論生の卒論発表練習、3年生の卒論計画発表、院生の修士論文発表練習に加え、ゲスト講師(これまでに、早稲田大学、ジェフ千葉・市原、国立健康・栄養研究所、シグマックス株式会社、JAXA:宇宙航空研究開発機構、長崎大学、岐阜大学、東京都健康長寿医療センター、チェンマイ大学:タイ国、筑波大学、名古屋学院大学、大阪経済大学、順天堂大学からお越しいただきました)をお呼びし、講演と勉強会でのご指導をいただいています。勉強会後は、夏は納涼会、冬は忘年会を開き、お互いの交流を深めています。また、他大学でおこなわれている健康・体力測定を見学させてもらい、測定方法や参加者への支援方法について学びに行くなどの活動もおこなっています。

ゼミ写真 ゼミ写真 ゼミ写真

【地域住民を対象とした教室】

研究室の中心となる活動です。研究データの収集はもちろんですが、これまでの研究成果を地域住民に還元しています。また、学生の教育の場としても重要な活動です。
毎年、伊勢志摩地域の住民を対象に、1.5〜6ヵ月間にわたる各種教室を開催しています。学生もスタッフの一員として、参加者の減量や生活習慣の改善、運動指導、生活習慣病関連因子の予防・改善をサポートしながら、学識を高め、指導経験を積んでいます。


●減量を目的とした食事(ダイエット)教室

肥満や高血圧、脂質異常、高血糖などに悩む方を対象に、食習慣の改善による減量支援をおこなっています。3か月間の教室で平均5〜6 kgの減量を支援しています。参加者の中には10 kg以上の減量に成功した方もいます。

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●体力づくり・運動習慣の定着を目指す運動(エクササイズ)教室

運動実践を妨げる・拒む理由に、体力が低く、運動音痴(運動神経が悪い)であることによって人前で運動することが恥ずかしい、というものがあります。運動をしたいけれど、これらを理由に運動ができないでいる方をサポートする教室です。2015年度の教室最後には、体力や年齢を考慮し、お伊勢さんマラソンのウォーキング(6 km)やランニング(5 km)に参加しました。

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減量教室や運動教室の成果報告・業績についてはこちら


【測定機器の紹介】

本研究室では、以下のような測定機器を用いて、さまざまな測定ができます。 呼気ガス分析器、体組成計、活動量計、動脈硬化測定器、内臓脂肪測定器、心拍計 走行トラッキングデータ分析システム etc    詳細はこちら


【卒業生・大学院修了生の進路状況】

本研究室の卒業生は,さまざまな業界で大活躍中!

[教員]
小学校教員(三重県、兵庫県、東京都)、中学校保健体育教員(三重県)、
保育士(四日市市、保育関連企業)
[公務員]
警察官(三重県)、消防士(三重県)
[一般企業]
スポーツフィットネスクラブ、小売業
[進学]
皇學館大学大学院修士課程、筑波大学大学院博士後期課程
[その他]
健康運動指導士(2名)、主婦

※OB/OGの皆さんへ 連絡先や仕事先などに変更がありましたら一報ください。

大学院進学を希望する皆さんへ

本学では教育学研究科(修士課程)の学生を募集しています。指導現場での実践力を身につけたい方、専門性の高い知識を身につけたい方など、自身のスキルアップを目指し意欲のある方の進学をお待ちしています。社会人入学もあります。詳しくは、本学ホームページの研究科案内入試情報をご覧ください。

減量教室、運動教室への参加を希望される皆様へ

減量教室や運動教室は、例年、3〜4月頃に折り込み広告等で参加者募集のお知らせをし、5〜6月頃に教室が始まります。あらかじめ私達にご連絡いただければ、こちらから直接、教室のご案内を郵送いたします。

健康づくりに関する受諾・共同研究、事業支援を検討している自治体・企業・団体様へ

私達は、地域貢献活動の一環として、研究成果や教育指導経験を基に健康づくりに関する受諾研究・共同研究・事業のサポートのお手伝いをいたします。

お問い合わせ

E-mail katayama@kogakkan-u.ac.jp

電 話 0596-22-8148(研究室直通)

*授業、会議、出張等により応対が遅れること、できないことがありますが、ご了承ください。

 
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